Tapahtuman tiedot

Takaisin
 16.9.2020 16:30Sompiontie 2
Liikunta ja urheilutapahtumat

Varttuneille suunnattu alkeiskurssi CrossFit harjoittelun pariin

CrossFit Jänkä on avannut ovensa tammikuussa 2020 tuoden mukanaan Suomen pohjoisimman lajin harrastuspyhätön keskelle Sodankylän keskustaa. Jänkä -sali tarjoaa liikunta-alan ammattilaisten ohjaamat CrossFit treenit 5 päivänä viikossa kehittäen kokonaisvaltaisesti treenaajan fyysisiä ominaisuuksia. CrossFit harjoittelu perustuu yhdistelmään kestävyys-, voimistelu- ja painonnostoharjoittelua, joten monipuoliset ja kehittävät treenit ovat taattuja yksilöllisiin taito- ja voimatasoihin soveltaen. Lajin mukaan pääsemiseksi tulee osoittaa pätevyys lajissa käytettävien liikkeiden hallitsemiseksi, joka useimmiten hankitaan osallistumalla mukaan OnRamp  -alkeiskurssille.

Alkeiskurssilla opit CrossFit ideologiaa sekä harjoittelussa käytettävien liikkeiden suoiritustekniikat. Jokaiselle treenaajalle tulemme löytämään yksilöllisesti sopivat harjoitteet oman taito- ja kuntotason mukaan. Kurssin vetäjänä toimii Miia Sukuvaara, fysioterapia- ja liikunta-alan ammattilainen, CrossFit/painonnostovalmentaja.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

CrossFit Jänkä On-Ramp alkeiskurssi #16, Varttuneet

Aikataulu:
Ke 16.9. Klo 16:30-18:00
Pe 18.9. Klo 16:30-18:00

Ke 23.9. Klo 16:30-18:00
Pe 25.9. Klo 16:30-18:00

Ke 30.9. Klo 16:30-18:00
Pe 2.10. Klo 16:30-18:00

On-Ramp alkeiskurssin hinta on 149€ sisältäen ilmaisen jäsenyyden 1.11.2020. Jäsenyys oikeuttaa sinua osallistumaan treeneihin, joita järjestetään aamusta iltaan 5 päivänä viikossa.
Varataksesi paikan, täytyy sinun suorittaa kurssin maksu.

Lisätietoja nettisivuiltamme crossfitjanka.fi
0401597917
cfjanka@gmail.com
Järjestäjä: CrossFit Jänkä
Pääsymaksu: 149,00 €
Lue lisää tapahtumasta tästä: https://www.wodconnect.com/crossfit-janka/seminars/7104
Päivitetty: 7.11.2018 22:10

Tiedostot

No content found