Ohjatut liikuntaryhmät


Poikkeustilan vuoksi Sodankylän liikuntapalvelut ovat sulkeneet osan liikuntapaikoista. Kesäkuussa liikutaan ohjatusti ulkona puistojumpassa torstaisin. Heinäkuussa liikuntapalvelut ovat kiinni. Tarkempaa tietoa liikuntapaikkojen aukioloajoista.

Liikunnanohjaajat ovat koonneet kuntalaisille myös vinkkejä miten voit huolehtia omasta hyvinvoinnistasi myös kotiloloissa.

Ikäihmisille, työikäisille suuunnattuun liikuntapalveluiden virtuaalitilaan pääset osoitteella https://discord.gg/pjNDjAs

Ohjeet discordin käytön aloitukseen löydät tästä Liikuntapalveluiden virtuaalitilaan kirjautuminen.pdf

Virtuaalitilassa saat vinkkejä liikuntaan ja hyvinvointiin sekä voit myös haastaa itsesi mm. aivojumpassa. Järjestämme myös ohjattua toimintaa puhekanavilla, mikä mahdollistaa sosiaalisen kanssakäymisen yhdessä muiden kanavalla olleiden kanssa.

Nuorisopalveluiden virtuaalitilaan pääset https://discord.gg/gUs7haG

Täällä liikuntapalvelut jakavat nuorille suunnattuja liikuntavinkkejä sporttivartti- kanavalla. 

Työikäisten kannattaa myös tutustua seuraaviin linkkeihin:

Fressin jumpat

Jumppahetki/Yle Areena (kaikenikäisille)

Perheitä ja lapsia voi kiinnostaa seuraava 

https://neuvokasperhe.fi/ 

Ulkoilua pystyy edelleen tekemään Sodankylän kunnan ulkoliikuntapaikoissa

Meillä on mahtavat puitteet ulkoiluun ja luonnossa liikkumiseen!


Mikäli sinulle herää kysymyksiä, ota rohkeasti yhteyttä liikunnanohjaajiin.

Pidetään huolta toisista ja pysytään liikkeellä! :)

Kunnossa Kaiken Ikää (KKI) -liikuntaryhmät tauolla poikkeustilan vuoksi

Kunnossa Kaiken Ikää –liikuntaryhmät on tarkoitettu kaikille sodankyläläisille, kunnosta ja iästä riippumatta. Ryhmien ohjauksesta vastaavat Sodankylän kunnan liikunnanohjaajat ja ryhmät pyörivät yleensä klo 8-16 väillä. Ohjatuille ryhmäliikuntatunneille ilmoittaudutaan. Ryhmät aloitetaan jälleen syksyllä 2020 korona tilanteen mukaan.

50 euron syyslukukausimaksulla voit osallistua kaikille liikuntatunneille. 
35 euron syyslukukausimaksulla voit osallisua kaikille liikuntatunneille, pois lukien vesiliikunnan. 
Ryhmäliikuntatunnit laskutetaan jälkeenpäin,  voit myös maksaa edenredillä tai epassilla.

HUOM! Liikuntaryhmät kesätauolla 1.6-30.7



 

Päivitetty: 26.6.2020 11:51

 Ajankohtaista

No content found

 Yhteystiedot

​Liikunnanohjaaja
Jani Uusitalo
p. 0400 257 958

Liikunnanohjaaja/
Liikuntaneuvontahanke
Annukka Moilanen
p. 
040 832 9339​​​

sähköposti: etunimi.sukunimi@sodankyla.fi

Tiedostot

No content found

Ilmoittaudu ryhmäliikuntaan tästä!