Poikkeusoloissa liikuntaneuvontaa on mahdollista saada etänä. Otathan yhteyttä p. 040 8329 339, mikäli kaipaat liikuntavinkkejä tai apua liikunnan aloittamisessa. Liikuntaneuvonta on heinäkuussa kesätauolla.
Haluaisitko aloittaa liikunnan, mutta et tiedä miten. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu 18-64-vuotiaille sodankyläläisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi, joille liikunnan aloittaminen on vaikeaa tai jotka eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.
Mitä liikuntaneuvonta esimerkiksi voi olla?
- henkilökohtaista opastusta ja neuvontaa liikunta-asioissa
- terveyttä edistävän liikunnan esittelyä
- sopivan liikkumistavan tai liikuntalajin miettimistä yhdessä ja ohjaamista toiminnan pariin
- kunnan tarjoamien liikuntapalvelujen ja -paikkojen esittelyä
Kysy lisää ja varaa aika:
Liikunnanohjaaja/hankekoordinaattori
puh. 040 8329 339
sanna.aho@sodankyla.fi
